Vad är kvalitativ träning och hur viktig är den? Spelar det någon roll hur jag rör mig så länge jag rör på mig? När du köper en produkt så vill du att den ska ha bästa kvalitet, vara hållbar och ge dig glädje. På samma sätt bör du tänka kring din träning och din kropp. Jasmin Salhi, som även är med i juryn till The Brewhouse Award, ger tips på sätt att hitta balans genom bra träning.
Läs hela inlägget
Foto: Vegafoto
Jasmin Salhi är scenkonstnären som blev hälsoinspiratör och entreprenör i Göteborg. När hon nu tar plats i juryn för The Brewhouse Award vill hon även slå ett slag för Pilates för att lära sig mer om sin kropp och samtidigt bli mer effektiv och fokuserad.